Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 91,47g | Prot: 101,59g | Carbs : 103,12g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сгущенное Молоко, Варенье Черничное, Добряна Моцарелла, Легкая Сметана, Творог. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Бри, Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Миндаль Миндаль, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Приготовленная Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Буренкин Луг Сыр Колбасный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Остро-Кислый Суп, Майонез, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Bionergy Сироп Шоколадный , Творог, Активия Йогурт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|