Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 82,14g | Prot: 65,49g | Carbs : 210,53g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Кабачки Тушеные, Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кетчуп, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Santal Красный Виноград , Пятерочка Яблоко Сезонное, Smart Миндаль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|