Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 97,32g | Prot: 59,19g | Carbs : 29,79g.
Almoço: Meyenberg Goat Milk, Pork Loin (Tenderloin) , Green Giant Hass Avocado, Lime Juice , Olive Oil , Lard , Brussels Sprouts, Egg, Salmon. Jantar: Parmesan Cheese (Hard) , Pecan Nuts . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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