Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 59,85g | Prot: 47,81g | Carbs : 114,98g.
Pequeno Almoço: Хочу Харчо Хачапури по-Мегрельски, Легкая Сметана, Сырники, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Almoço: Праздник Вкуса Салат Осенний, SPAR Мясо по-Французски, Яблоки (без Кожи). Snacks/Outros: Шуар Пахлава Ореховая, Карамель, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Цитрон. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|