Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 122,26g | Prot: 107,60g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco White Choco, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Культ Бар Кокосовый Батончик , Черкизовский Ветчина из Индейки, Камамбер White Cheese, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. Almoço: Розумний Вибір Лимонад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог 5%. Jantar: Милки Маус, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Лук, Natty's Арахисовая Паста Крем, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Картофель (с Кожурой), Камамбер White Cheese, Чеснок, Корона изобилия Масло Подсолнечное, Салат Моника Нк. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyanett
|