Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 119,80g | Carbs : 72,78g.
Pequeno Almoço: Alpro Молоко Кешью, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Federici Цельнозерновые Макароны, Яйцо-Пашот, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|