Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 81,42g | Prot: 81,66g | Carbs : 99,97g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ммкк Плавленный Сыр Дюна , Вологодское Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски Шарова. Jantar: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Мандарины, Куриное Царство Курица, Boombar Protein Cookie Фисташка, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|