Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 43,79g | Prot: 119,98g | Carbs : 39,32g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|