Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 54,17g | Prot: 86,78g | Carbs : 118,89g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Kromfish Хе из Лосося, Белоручка Спаржа по-Корейски, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Перекресток Огурец, Красные Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырный Мастер Сыр Российский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Outros: Сильпо Печенье Галетное, Чай с Медом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 81runner
|