Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 53,51g | Prot: 93,82g | Carbs : 124,65g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Sveza Сыр Сулугуни, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Яйцо, Чай. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком (без Добавления Сахара). Jantar: Exponenta High-Pro Дыня, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Оладьи из Тыквы, Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|