Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 67,20g | Prot: 89,92g | Carbs : 71,92g.
Pequeno Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морская Капуста. Jantar: Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Рыбный Хит Сельдь Соленая. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Зеленый Чай, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya-kiseleva1
|