Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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386 kcal
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Líp: 27,83g | Prot: 25,12g | Carbs : 8,10g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Free Range Eggs, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Mushrooms, Sainsbury's Red Onions, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Snacks/Outros: Tesco Organic Virgin Coconut Oil, Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de a3anmc
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