Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 67,12g | Carbs : 206,03g.
Pequeno Almoço: Aldi Unsweetened Soya Milk, Harvest Morn Protein Chocolate Wheat Bisks. Almoço: Aldi Seeded Bread, Lentil Soup. Jantar: Mushroom Risotto. Snacks/Outros: Harvest Morn Fibre Now Chocolate Fudge Brownie, Carrots , Tesco Bell Pepper, Aldi Unsweetened Soya Milk, Coffee. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kat attempts to shrink
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