Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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73,0 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 46,33g | Carbs : 132,37g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Ready brek Chocolate Porridge . Almoço: Grated Cheddar Cheese, Aldi Cooked Ham, Kingsmill 50/50 Bread. Jantar: Homepride Creamy Tomato & Herb Pasta Bake, Grated Cheddar Cheese, Broccoli , Spinach , Baby Corn, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Free from Penne. Snacks/Outros: Tesco White Tortilla Wraps. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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