Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Líp: 37,16g | Prot: 30,19g | Carbs : 78,60g.
Pequeno Almoço: Ekmecik Yufka Ekmeği, Marul, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Havuç, Yumurta Omleti, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Outros: Ceviz, Hurma, Elma, Mandalina. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
Hedefine en kısa zamanda sağlıkla ulaşman dileğiyle… 🖤
20 nov 22 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yağmurcumm
|