Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 105,83g | Prot: 117,44g | Carbs : 149,71g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Свитлогорье Сметана 20%, Щи с Мясом. Jantar: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Сырные Шарики . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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