Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 59,02g | Prot: 114,65g | Carbs : 121,92g.
Pequeno Almoço: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Almoço: ВкусВилл Щербет, Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Якобс Кофе 3 в 1, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Государь Котлеты Домашние . Jantar: Сметанин Сметана 15%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|