Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 71,75g | Prot: 161,81g | Carbs : 201,55g.
Pequeno Almoço: Filete de Res, Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Nestlé Fitness Original, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, San Jorge Jamón Acaramelado, Jumbo Pan Pita Integral, Quillayes Queso Mozzarella Laminado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elpulento
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