Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 72,24g | Prot: 43,94g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. Almoço: Snack Cracker, Arla Havarti Cheese Snack. Jantar: Red Table Wine , Fortinos Greek Salad, Reser's Roasted Garlic & Rosemary Potatoes , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Custard Tart, Red Velvet Cupcake. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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