Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 22,49g | Prot: 123,11g | Carbs : 253,95g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk. Almoço: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Apples. Jantar: Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Snacks/Outros: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt, Trix Cereal, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, General Mills Chex Mix Cheddar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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