Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Líp: 10,01g | Prot: 46,15g | Carbs : 114,37g.
Pequeno Almoço: Costa Galletas de Agua, En Linea Mermelada de Mora, Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada. Almoço: Gourmet Salsa de Champiñones, Reineta, Carozzi Corbatitas. Snacks/Outros: Frutillas, Banana, MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate, Colun Leche Semi Descremada. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordis4ever
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