Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 35,95g | Prot: 42,07g | Carbs : 177,41g.
Pequeno Almoço: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almoço: White Castle Microwaveable Cheeseburgers. Jantar: Cornbread (from Mix), Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff. Snacks/Outros: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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