Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 42,33g | Prot: 123,68g | Carbs : 100,10g.
Pequeno Almoço: Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Huevo, Colun Leche Semi Descremada, Lider Tortilla Tipo Mexicana. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Lider Atún Desmenuzado, Sanissimo Salmas , Salmón Rosado. Snacks/Outros: Kiwi, Vivo Granola Proteína, Colun Yoghurt Light, Frutillas, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catalina.andrea
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