Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3560 kcal
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Líp: 85,52g | Prot: 173,31g | Carbs : 520,48g.
Almoço: 코다리조림, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, 삼양 짜짜로니, 햇반 현미밥. Jantar: 육전, 청국장찌개, 코다리조림, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 바게트, 밤식빵. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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