Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 148,87g | Carbs : 244,77g.
Pequeno Almoço: Naked Nutrition Pea Protein Powder, Creamy Peanut Butter, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Bananas , Spectrum Chia Seeds, Honey, Flaxseed Seeds , Cinnamon , Quaker Old Fashioned Oats, Frozen Blueberries. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Blackberries , Calavo Avocado, Chicken lentil curry. Jantar: HEB Grilled Chicken Breast, Trader Joe's Organic Raspberry Fruit Spread, Baker's Corner 100% Pure Pumpkin, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado, El Torito Mexican Style Rice. Snacks/Outros: Naked Nutrition Pea Protein Powder, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Great Value Chopped Walnuts. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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