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upssss!!! I did it again!!! 😜
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 86,58g | Prot: 64,39g | Carbs : 321,80g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Leche de Almendras, Café Gold Cookies & Cream Latte, Iansa Azúcar Rubia, Nescafé Tradición. Almoço: Cuisine & Co Castañas de Cajú, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Palta, Genial Ensalada Toscana, Cuisine & Co Almendras Saladas, Lechuga de Hoja Verde, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Salsa de Tomate, Jumbo Pastel Truffa. Jantar: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Costa Galletas de Soda Light, Colun Manjar, Palta, Lider Jugo de Naranja, Dos Castaños Queso Mantecoso, La Preferida Pepperoni. Snacks/Outros: McKay Criollitas, Hershey's Chocolate con Leche. mais...
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1383 kcal
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Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliza ej
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