Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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266 kcal
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Líp: 6,66g | Prot: 21,06g | Carbs : 35,43g.
Pequeno Almoço: Pecan Nuts , Date. Café da Manhã: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mais...
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366 kcal
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Exercício:
elliptical - 30 minutos, Plataforma Vibratória - 15 minutos, Fitbit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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