Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Líp: 85,32g | Prot: 99,02g | Carbs : 308,41g.
Almoço: Warburtons Farmhouse White Bread, Butter , Heinz Baked Beans . Jantar: Domino's Pizza Classic Crust Vegi Volcano (Large). Snacks/Outros: Doritos Cool Original (30g), Doritos Tangy Cheese (30g). mais...
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3179 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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