Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 75,60g | Prot: 93,89g | Carbs : 150,04g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, bubur ayam. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tahu Goreng, Nasi Putih, ayam cabe garam. Jantar: Nasi Goreng, Telur Rebus. Snacks/Outros: Dua Kelinci Tic Tac, Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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