Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 63,87g | Prot: 85,94g | Carbs : 172,16g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja, Banana, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream. Snacks/Outros: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Maçãs Gala. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazielesanta
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