Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 71,92g | Prot: 88,70g | Carbs : 239,38g.
Almoço: 翠菓子 航空米果, 立家 湖州蛋黃鮮肉粽, Myprotein 高蛋白夾心餅乾, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 全家 海鮮烏龍麵. Snacks/Outros: 星巴克 (Starbucks) 巴斯克風焦糖起司蛋糕, 翠菓子 航空米果. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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