Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 35,33g | Prot: 74,68g | Carbs : 45,06g.
Pequeno Almoço: 水煎包, G7 黑咖啡, MSG 濃縮乳清蛋白. Almoço: 雞蛋（整個）, 炒菠菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 安佳 起司片 (21克). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de c123456747
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