Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 95,75g | Prot: 71,59g | Carbs : 134,08g.
Pequeno Almoço: 白吐司, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 吉比 顆粒花生醬, 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）. Almoço: 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 焦糖海鹽可可塔. Jantar: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 普羅旺斯雜燴, 裕毛屋 法國球, 烤牛仔骨（带醬）, 香蒜醬. Snacks/Outros: 餛飩湯. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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