Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1740 kcal
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Líp: 82,15g | Prot: 120,76g | Carbs : 114,05g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Regular Soy Milk. Almoço: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Jantar: Coles Firm Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1231 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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