Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 16,33g | Prot: 38,71g | Carbs : 139,97g.
Pequeno Almoço: Pisang, Misoa. Jantar: Tempe Orek, Tahu, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winters_sakura
|