Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 51,07g | Prot: 103,51g | Carbs : 166,49g.
Pequeno Almoço: Хурма, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сливочное Масло, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Гарнец Овсяная Мука. Almoço: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Горбуша. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Горбуша. Snacks/Outros: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|