Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Líp: 116,90g | Prot: 167,35g | Carbs : 196,80g.
Pequeno Almoço: Сибирские Блины Блин с Творогом. Almoço: Магнолия Филе Куриное, Russian Buckwheat Porridge, Окей Свинина Шея. Snacks/Outros: William Lawson's Виски, Белтея Батончик Relax, Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Carrots, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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