Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 15,81g | Carbs : 120,11g.
Pequeno Almoço: Мистраль Крупа Манная Семолина, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Винегрет, Сч. Jantar: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Knorr Куриный Суп с Сухариками, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. Snacks/Outros: Rich Tea. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Чушка •
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