Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2748 kcal
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Líp: 80,94g | Prot: 148,24g | Carbs : 360,26g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Котлеты из Минтая, Макароны Отварные. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Клементины, Апельсин, Каскад Печенье Топленое Молоко. mais...
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A Ganhar 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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