Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2014
80,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 4,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1471 kcal Líp: 57,27g | Prot: 42,53g | Carbs : 140,58g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pastel de Carne. Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Habib's Pastel de Queijo, Kibon Sorvete de Chocolate. Jantar: Batatas Fritas, Skol Cerveja. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Antarctica Guaraná Zero, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. mais...
1954 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana



     
 

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Histórico de Peso de Elis1983


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