Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 67,82g | Prot: 51,18g | Carbs : 149,67g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Атяшево Сосиски Докторские, Геркулес Пассим , Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Докторская, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Борщ. Snacks/Outros: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|