Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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104,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 44,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 79,24g | Prot: 96,88g | Carbs : 79,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырник Львовский с Шоколадом и Клюквой. Almoço: Форель на Пару, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг, Tatis Арахисовая Паста 28. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xalega
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