Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 76,63g | Prot: 91,65g | Carbs : 139,33g.
Pequeno Almoço: Салат с кор морковью, Виктория Картофель Жареный с Луком, Orion Чокопай, Zinus Миндальное Молоко , Вареное Яйцо. Almoço: МарС Мини, Помидоры, Сливочный Край Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Новая Деревня Сметана 20%, Творог 5%, Квашеная Капуста, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке . Snacks/Outros: Творог 5%, Orion Чокопай, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|