Immerhin etwas geht in die richtige Richtung ;)
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 81,99g | Prot: 38,23g | Carbs : 272,80g.
Pequeno Almoço: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Teekanne Pfefferminztee. Jantar: Kühne Thousand Islands Dressing, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Kohlroulade, Etelser Käse Sauce, Coca-Cola Coca-Cola, Combi Gemischter Salat. Snacks/Outros: Piasten Schokolinsen. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatzeSTD
|