Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 77,27g | Prot: 104,22g | Carbs : 69,04g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Мираторг Стейк Блек Ангус, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Jantar: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Грудка Индейки. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|