Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 53,36g | Prot: 76,70g | Carbs : 49,05g.
Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes. Almoço: Grenade Carb Killa Fudge Brownie. Jantar: Beef Meatballs, By Sainsbury's Polenta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elmiruel
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