Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 42,52g | Prot: 144,58g | Carbs : 172,76g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Десерт из творога и желатина, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Суп с фасолью, Куриная Грудка Вареная, Лактис Творог Обезжиренный, Каждый День Клубника Замороженная. Jantar: Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизовский Сальчичон. Snacks/Outros: Самбери Камбала Горячего Копчения. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|