Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
49 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 81,76g | Prot: 106,47g | Carbs : 226,34g.
Pequeno Almoço: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Яйцо, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры Черри. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Barilla Capellini N.1. Jantar: Сушеные Яблоки, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голубоглазая Элис 🩵
|