Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 84 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 59,89g | Prot: 170,49g | Carbs : 123,77g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Rukytas lydytas suris( Zana), Sainsbury's Basics Mild White Cheese, Sainsbury's German Salami, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Polish Village Bread Purpur Bread. Almoço: Tesco Baby Spinach, Tesco Little Gem Lettuce, The Groovy Food Company Agave Nectar, Maille Wholegrain Mustard, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Birds Eye Supersweet Sweetcorn, Frozen, Tesco Frozen Garden Peas, Asda British Turkey Breast Steaks. Jantar: Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Twarog(Varske Zana), By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Agave Nectar, White Flour, Egg. Snacks/Outros: Almond Cake(Zana). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vaskelienez
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