Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 56,31g | Prot: 131,09g | Carbs : 106,79g.
Pequeno Almoço: Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Магнит Мандарин, Геркулес Овсянка, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Jantar: Лента Индейка Филе с Грудки, Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Басмати, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Outros: Elementaree Говядина, Мистраль Рис Басмати. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|